Erholung pur mit Maharishi Yoga Asanas und Transzendentaler Meditation

Wenn Sie die Transzendentale Meditation erlernt haben, empfehlen wir nach etwa 4 Monaten einen Wochenendkurs zu besuchen. Neben dem intensiven Erholungseffekt werden Sie auf  einem Wochenendkurs durch das sogenannte „Runden“ vertrauter mit der Praxis des Transzendierens. Runden bedeutet mehrere Einheiten mit Yoga und Meditation an einem Tag zu praktizieren.

Neben dem intensiven Meditationsprogramm erlernen Sie leichte und sehr wirksame Yogaübungen. Die Übungen haben einen zusätzlich stabilisierenden Effekt auf das Nervensystem und verstärken die positive Wirkung der TM-Technik auf Gesundheit und Geist. Im Anschluss an den Kurs unterstützt das gewonnene Wissen die Intensität der TM-Praxis zu hause. Die Kursgebühr für den Wochenendkurs ist innerhalb eines Jahres nach dem Erlernen der TM frei (exklusive Unterkunft und Verpflegung.)